こんにちは。

そして、明けましておめでとうございます。

歯科衛生士の前田です。

新年をむかえ、もう半月近くたとうとしていますが、

いかがお過ごしでしょうか。

私は毎年新しい気持ちでむかえるため、　

新年早々新しい歯ブラシにかえました。

ついつい歯ブラシの交換を忘れてしまいがちですが、

1ヶ月に1回の歯ブラシ交換がおすすめです。

長い間使っていると、

ブラシの歯垢除去効果が落ちるため、

歯周病や虫歯のリスクがあがったり、

歯磨きの時間がかかります。

また雑菌も繁殖しやすくなります。

しばらく歯ブラシを交換されてない方は、ぜひ交換をおすすめします。

私は忘れないため、毎月1日に歯ブラシの交換をしています。

どうぞご参考ください。