8日に立冬を迎え、暦の上では

冬が始まりましたね。

気温も下がり、街中の木々も

紅く色づき

11月らしくなってきました。

皆様、いかがお過ごしですか？

今回はデンタルガムのお話です。

デンタルガムは、

口腔内をキレイにするだけでなく

よく噛めば唾液の量も多くなり

歯周病の予防にもつながります。

脳の活性化が

みられたりするという

報告もあります。

ゲームをしている最中の

お子さんでお口があいてたら、

お口をとじてガムを

左右で均等に噛むようにすれば

閉じるようになることもあります。

ガムのさまざまな効果を

期待するならそれぞれの

推奨された量を摂取して

目的にあった噛み方や

回数を守って

毎日のセルフケアに

取り入れてみてくださいね。

当クリニックでは入り口の棚に

見本があります。

それでは皆様、お身体に気をつけて

お過ごし下さいね。

笈田