こんにちは！

保育士の橋本です☺︎

寒くなりいろいろ流行性の風邪も流行り始め、風邪予防しっかりして寒さに負けず元気に過ごしたいですね！

秋からずっと好きだった、釣りを本格的に始めました😆釣り竿も買っちゃいました！

先週、ずっと釣りたかった太刀魚釣りに行ってきました！太刀魚は夜行性で夜中から朝方に行ったのですがすごく極寒でした！でも釣りたくてずっと頑張ったのですが‥釣れずに帰ってきました(_ _)太刀魚は難しいと聞いてましたが‥痛感しました。でも絶対釣りたいので釣れるまであきらめず頑張りたいと思います！

なんでも根気よく続けるって大切だなと感じます。特に成果がすぐに出ない事を続けるのは大変。

私は、なないろの森歯科クリニックで働かせて頂くようになり、すごく歯に関して意識が高くなりました！家で毎日歯磨きも前より時間をかけてするようになり、全体きれいになったかな？と鏡でチェック！まだ磨き残した所が、さらにフロスをすると歯と歯の隙間に、汚れが‥。さらに頑張りすぎて歯ぐきを傷つけてしまったり。

始めの頃は、歯磨きの仕方が間違えてるのかな？磨きすぎなのかな？と不安に。

衛生士さんに相談すると、歯磨きの仕方を丁寧に教えて下さり、口腔内に合わせておすすめハブラシも教えて下さりました☺︎そして何よりやる気にさせてくれるお言葉を下さる衛生士さんに感謝です！それから毎日お家での予防続けてます！ぜひ、お家でのケアにお困りの方は一度相談に来て下さい！

どんなにお家で頑張っても取りきれい汚れや、歯ぐきと歯の隙間に入った汚れはなかなか自分でお掃除するのは難しいです。なので定期的に歯科でお掃除をしてもらうことも大切です^ ^

痛みもない、気になるとこもないのに歯科に通いつづけるってなかなか大変だと思いますが、これからの健康の為に一緒に予防がんばりましょう☺︎

橋本も虫歯予防も太刀魚釣りも根気よく頑張ります！また釣れたら報告させてください^ ^

なないろの森歯科クリニック

橋本