こんにちは！歯科衛生士の近藤です。 みなさま、カミング30運動というワード聞いたことありますか？？   カミング30運動とは、「ひとくちで３０回以上噛んで食べましょう。」その「食べ方」をとおして、より健康的な生活を目指そう。という厚生労働省の提唱する運動で...続きを読む